Leitfaden Bewegung bis ins Alter
Gymnastik, 5. Auflage 2021
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2007796-C
Der Leitfaden Gymnastik wurde in Kooperation mit der Deutschen Sporthochschule
Köln verfasst und nimmt in einem sehr ausführlichen Theorieteil Bezug zur Zielgruppe der „Älteren“.
Die Inhalte im Theorieteil decken u.a. die Themenfelder Gesundheitsverständnis,
Anatomie und Physiologie Trainingslehre, methodische/didaktische Grundlagen uvm. ab.
Des Weiteren werden im Praxisteil die Grundlagen für die praktische Umsetzung
einer Übungsstunde vermittelt sowie zahlreiche
Übungsbeschreibungen differenziert dargestellt.
Köln verfasst und nimmt in einem sehr ausführlichen Theorieteil Bezug zur Zielgruppe der „Älteren“.
Die Inhalte im Theorieteil decken u.a. die Themenfelder Gesundheitsverständnis,
Anatomie und Physiologie Trainingslehre, methodische/didaktische Grundlagen uvm. ab.
Des Weiteren werden im Praxisteil die Grundlagen für die praktische Umsetzung
einer Übungsstunde vermittelt sowie zahlreiche
Übungsbeschreibungen differenziert dargestellt.